บทความทั้งหมด
การศึกษา
ข่าว-สื่อ
จิปาถะ
ธนาคาร-การเงิน
ธุรกิจ
บันเทิง
ยานยนต์
ศิลปะ-วัฒนธรรม
สุขภาพ

สาเหตุของอาการคลื่นไส้อาเจียนในช่วงตั้งครรภ์

สาเหตุของอาการคลื่นไส้อาเจียนในช่วงตั้งครรภ์


เมื่อเราเริ่มตั้งครรภ์ อาการเด่นชัดอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้น และส่งผลต่อการใช้ชีวิตในระยะเริ่มตั้งครรภ์ของคุณแม่อย่างมาก นั่นก็คือ อาการคลื่นไส้และอาเจียน
ในช่วงที่เราตั้งครรภ์ รวมไปถึงหลังคลอดบุตร ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในหลายส่วน ทำให้เกิดอาการแปลกๆ ขึ้นได้ อย่าเช่น คลื่นไส้อาเจียน ผมร่วงหลังคลอด คัดตึงเต้านม อยากกินอาหารแปลกๆ เป็นต้น
คุณแม่ที่เริ่มตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนศีรษะ บางคนรู้สึกใจหวิวๆ ใจสั่น บางคนก็หน้ามืด เป็นลม ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นอาการที่เราเรียกกันว่าแพ้ท้อง และเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ตั้งครรภ์ ซึ่งจะปรากฏออกมาในช่วงตั้งครรภ์ได้ประมาณ 6-12 สัปดาห์ (หลังจากวันที่ประจำเดือนขาด 2 สัปดาห์ขึ้นไป และจะเป็นอยู่จนกระทั่งหมดเดือนที่ 3 อาการก็จะหายไป) แต่ก็มีบางรายครับที่แพ้ท้องไปจนถึงสัปดาห์ที่ 16-20 สัปดาห์ (เดือนที่ 4-5) และจะมีน้อยรายมากที่แพ้ท้องไปจนกระทั่งตอนคลอด
สาเหตุก็เป็นเพราะฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นจากการตั้งครรภ์นั้นไปรบกวนระบบทางเดินอาหาร ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรือรู้สึกพะอืดพะอมและอาเจียนออกมา ในคุณแม่ที่มีอาการรุนแรงมากนั้นจะรับประทานอาหารอะไรไม่ได้เลย แพทย์อาจต้องให้น้ำเกลือเป็นการทดแทน โดยอาการแพ้ท้องของคุณแม่นั้นส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นในตอนเช้าหลังตื่นใหม่ๆ หรือมีอาการแพ้มากในช่วงเช้า (Morning sickness) แต่ก็ไม่เสมอไป ขึ้นอยู่กับความเครียดจากสภาพแวดล้อมด้วยที่อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายรายมีอาการคลื่นไส้อาเจียนมากในช่วงบ่ายและเย็น ถ้าเป็นมากก็อาจจะคลื่นไส้อาเจียนตลอดทั้งวัน ทานอะไรไม่ได้เลยก็มี
อาการคลื่นไส้อาเจียนนี้ ในบางครั้งแค่เห็นหรือได้กลิ่นอาหารที่เคยชอบแท้ๆ ยังอาเจียนได้เลย คุณแม่บางคนเกิดอาการแพ้ตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะตอนท้องว่าง อาจทำให้เป็นลมเพราะระดับน้ำตาลในเลือดต่ำได้ หลายคนเป็นมากจนน้ำหนักตัวลด และจะมีคุณแม่เพียง 50% เท่านั้นที่มีอาการแพ้ท้อง (แต่ถ้าไม่ได้ตั้งครรภ์และมีอาการดังกล่าว สาเหตุอาจมาจากความเครียด อาหารเป็นพิษ โรคติดต่อ หรือการเจ็บป่วยอื่นๆ) ส่วนลักษณะอาการแพ้ท้องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการคลื่นไส้อาเจียน ก็เช่น
- วิงเวียนศีรษะหรือเป็นลม เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือความดันโลหิตลดลงก็อาจทำให้เกิดอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะได้ แต่การรับประทานอาหารและดื่มน้ำอย่างเพียงพอ ก็จะช่วยป้องกันการเกิดอาการเหล่านี้ได้
- ไวต่อกลิ่น ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่มักมีอาการที่เรียกว่า Super Smell ซึ่งเป็นอาการที่จมูกจะไวต่อกลิ่นทุกชนิดมากเป็นพิเศษ ทำให้คุณแม่รู้สึกเหม็นหรือไม่ชอบกลิ่นบางชนิด ทั้งๆ ที่เคยคุ้นชินกับกลิ่นเหล่านี้มาก่อน จนอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ อย่างบางรายมีอาการเหม็นกลิ่นอาหาร อย่างเช่น กระเทียม ทั้งๆ ที่เมื่อก่อนเป็นอาหารที่รับประทานได้ปกติ หรือเหม็นกลิ่นน้ำหอมที่เคยชอบหรือคุ้ยเคย รวมถึงรู้สึกเหม็นกลิ่นตัวของคุณพ่อ เพราะธรรมชาติจะพยายามป้องกันร่างกายของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพื่อให้คุณแม่ได้พักผ่อนมากที่สุด เนื่องจากเป็นช่วงที่ทารกกำลังเจริญเติบโต ซึ่งเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดเลยทีเดียว
อาการคลื่นไส้อาเจียนนี้ ยากที่จะควบคุมได้ แต่สภาพจิตใจของคุณแม่ที่ดี และการมองโลกในแง่บวก จะช่วยให้คุณแม่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ และทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพที่แข็งแรง
Updated: 20 พ.ย. 2561 เวลา 10:12 น.
5 วิธี จัดการกับผิวหน้าอย่างถูกต้อง เพื่อการเผยผิวสวยใส

5 วิธี จัดการกับผิวหน้าอย่างถูกต้อง เพื่อการเผยผิวสวยใส


เคยไหม ที่แม้ว่าเราจะดูแลผิวด้วยครีมที่ดีเพียงใด หรือใส่ใจในการใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง ก็ยังเกิดปัญหาผิวมากมายได้ตลอดเวลาจนสร้างความหนักใจให้กับคุณ หากคุณพบเจอปัญหาอย่างนี้ สิ่งหนึ่งอาจเกิดจากการที่คุณดูแลผิวอย่างไม่ถูกต้อง

การดูแลผิวอย่างถูกต้องจะเป็นเหมือนกลไกที่จะช่วยสนับสนุนให้การดูแลผิวเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งการดูแลผิวอย่างถูกต้องที่เรานำมาฝากในวันนี้มี 5 วิธีด้วยกันค่ะ

1. ล้างหน้าให้สะอาดหมดจด
ก่อนล้มตัวลงนอนทุกครั้ง สาวๆ ต้องล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ โดยเฉพาะสาวคนไหนที่แต่งหน้า ต้องเช็ดเครื่องสำอางออกเสียก่อนแล้วล้างหน้าตามขั้นตอนปกติอย่างถูกต้อง และควรล้างหน้าให้สะอาดเช้าเย็น เพียงเท่านี้ก็จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกไม่ให้อุดตันรูขุมขน อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้แล้ว
2. เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับผิว
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าในปัจจุบันมีให้เลือกใช้มากมายหลายยี่ห้อ แนะนำให้สาวๆ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นเจล ครีม สบู่หรือโฟมล้างหน้า สำหรับสาวผิวแห้ง ควรเลือกสูตรที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนโยนต่อผิว
3. ซับผิวหน้าอย่างเบามือ
หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว หลายคนอาจจะเผลอหยิบผ้าขนหนูมาเช็ดถูผิวหน้าอย่างรุนแรง แต่แบบนี้จะเป็นการทำลายผิวให้เกิดการเสียดสีและมีริ้วรอยง่ายขึ้น แนะนำให้ซับหน้าด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ อย่างเบามือจะดีที่สุด และควรหมั่นเปลี่ยนผ้าขนหนูผืนใหม่ทุกสัปดาห์ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกบ่มเพาะในเส้นใยผ้ามากเกินไป
4. สครับผิวหน้า
ควรสครับผิวหน้าบ้าง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก เผยผิวใหม่ที่สดใสและแข็งแรงกว่าเดิม
5. ทาครีมบำรุงที่เหมาะกับผิว
เลือกทาครีมบำรุงผิวที่มีเหมาะสมกับสภาพผิวหน้า เช่น สาวผิวแห้งก็ควรเลือกครีมบำรุงชนิดเซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น เพื่อการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก

นอกจากนี้ก็อย่าลืมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับการแก้ปัญหาผิวของคุณ ซึ่งมีให้เลือกมากมายด้วยสารสกัดนานาชนิด เช่น ครีมรกแกะ ครีมหอยทาก สารสกัดจากธรรมชาติต่างๆ เป็นต้น เพียงเท่านี้ก็ดูแลผิวได้เหมือนกับมือโปรแล้วล่ะค่ะ


Updated: 30 ต.ค. 2561 เวลา 10:59 น.
จัดกระเป๋าเดินทางอย่างไรให้ประหยัดเนื้อที่

จัดกระเป๋าเดินทางอย่างไรให้ประหยัดเนื้อที่


หลายคนมี กระเป๋าเดินทางราคาถูก ที่ซื้อมาสำหรับใส่สัมภาระในการเดินทางไม่ว่าจะเป็นการเดินทางเพื่อกลับบ้าน เดินทางท่องเที่ยว เดินทางไปทำธุระหรือว่าเดินทางไปสัมมนา ก็ตาม ล้วนแล้วแต่จะต้องใช้ของจำเป็นในการเดินทางทั้งนั้น ซึ่งจะต้องใช้กระเป่าในการที่จะเก็บสิ่งของไปใช้ในการเดินทางกันทั้งนั้น แต่ส่วนมากกระเป๋าจะมีขนาดพอดีกับของหรือว่าอาจจะหลวมๆ ด้วยซ้ำไป แต่ด้วยความที่แต่ละคนจัดของไม่เป็น ทำให้สูญเสียเนื้อที่ในกระเป๋าไปโดยไม่จำเป็น จากที่ใส่พอกลับเป็นใส่ไม่พอจากที่จะหลวมเป็นเต็มพื้นที่ไปเสียเปล่า ดังนั้นหากใครก็ตามที่กำลังประสบปัญหาการจัดกระเป๋าอยู่ วันนี้เราจะมาดูวิธีพับเสื้อใส่กระเป๋าเดินทางให้ได้มากที่สุดกัน ลองทดลองทำตามดูรับรองเลยว่ามีประโยชน์กับท่านที่กำลังจัดกระเป๋าเดินทางอย่างแน่นอน

1. การพับเสื้อใส่กระเป๋าเดินทางให้ได้มากที่สุด มีเทคนิคดังต่อไปนี้
1.1 ผ้าที่มีลักษณะเป็นผืนๆ เช่น ผ้าเช็ดตัว ผ้าขนหนู จากที่พับเปลี่ยนมาเป็นม้วนแทน การม้วนอาจจะใช้ของเล็กๆ เช่น ผ้าเช็ดหน้าม้วนใส่ข้างในด้วยก็ได้ ทำให้มีพื้นที่มากขึ้นและยังเป็นระเบียบ
1.2 ผ้าชิ้นเล็กๆ เช่น ผ้าเช็ดหน้า ชุดชั้นใน ถุงเท้า ให้ใช้วิธีการม้วน แทนการพับ หรือว่าถุงเท้าหากนำไปด้วยใส่เอาใส่ในรองเท้าได้เลยจะประหยัดพื้นที่มาก
1.3 เสื้อและกางเกง ใช้วิธีการพับแทนการม้วนให้เป็นก้อน  โดยพับให้มีจำนวนทบน้อยที่สุด เพื่อประหยัดเนื้อที่อีกทั้งผ้าไม่ยับด้วย
1.4 เสื้อคลุมเสื้อกันหนาว เนื่องจากว่ามี ขนาดใหญ่ หากใส่ปนไปกับเสื้อผ้าทั่วไปจะเกิดการกินเนื้อที่  ให้ใช้วิธีการพับแขนทั้ง 2 ข้างเข้าหากัน จากนั้นทำการม้วนให้เป็นระเบียบแบบเดียวกับผ้าขนหนู

2. การจัดเรียงเสื้อผ้าที่พับหรือม้วนลงกระเป๋า เมื่อทำการจัดเรียงสิ่งของด้วยการพับหรือว่าม้วนตามที่แนะนำนั้นควรที่จะจัดของให้เป็นหมวดหมู่ให้เรียบร้อย โดยนำของที่เป็นชิ้นเล็กๆ ลงกระเป๋าไปก่อน ตามด้วยชิ้นผ้าผืนใหญ่ๆ ตามด้วยเสื้อและกางเกง เสื้อกันหนาว ให้ใส่บนสุด
 

วิธีพับเสื้อใส่กระเป๋าเดินทางตามข้างต้นเป็นเพียงการนำเสนอวิธีการหนึ่งเท่านั้นที่จะช่วยลดการใช้พื้นที่ ช่วยเพิ่มพื้นที่ว่างในกระเป๋าให้มากขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการจัดกระเป๋านั้นก้จะต้องมีปัจจัยอื่นๆ ในการที่จะทำให้จัดได้ดีหือไม่ดีด้วย ดังนั้นจึงเป็นเพียงแนวทางในการที่จะนำไปปรับใช้เท่านั้น


Updated: 23 ต.ค. 2561 เวลา 10:58 น.
วัสดุที่ใช้ทำโต๊ะมีอะไรบ้าง

วัสดุที่ใช้ทำโต๊ะมีอะไรบ้าง


ในปัจจุบันนี้ เราจะเห็นได้ว่ามีโต๊ะมากมายหลายรูปแบบ สีสันแปลกตา และมีความทันสมัยอย่างมาก รวมถึงใช้วัสดุที่แตกต่างกันออกไปผู้ รับผลิตโต๊ะเก้าอี้ไม้ และโต๊ะเก้าอี้จากวัสดุอื่นๆ ในปัจจุบันนี้ สามารถออกแบบ และเลือกผลิตโต๊ะได้อย่างมีความทันสมัย มีมาตรฐานที่ดี และมีความหลากหลายให้เลือกซื้อ ซึ่งวัสดุที่ใช้ทำโต๊ะนั้นมีดังนี้
ไม้
โต๊ะที่ทำจากไม้นั้นมีการทำมาจากวัสดุที่หลากหลาย ทั้งไม้ยางพารา ไม้อัด ไม้สน ไม้แปรรูป และไม้ประเภทอื่นๆ ซึ่งเมื่อนำมาทำโต๊ะแล้ว โต๊ะที่ได้จะมีความแตกต่างกัน
การเลือกใช้วัสดุไม้แต่ละประเภท มีข้อดีดังนี้
- มีน้ำหนักหนักเบาแตกต่างกันออกไป ซึ่งเลือกใช้งานได้เหมาะสมมากขึ้น
- มีความทนทานที่แตกต่างกัน
- มีความหรูหรา และเรียบง่ายให้เลือกตามความต้องการ
- ทำรูปแบบได้หลากหลายตามการใช้งาน
พลาสติก
วัสดุอีกประเภทหนึ่งที่นิยมใช้ในการทำโต๊ะคือพลาสติก ซึ่งข้อดีของพลาสติกคือ
- มีน้ำหนักเบา
- เคลื่อนย้ายได้สะดวก
- มีราคาถูกกว่าวัสดุอื่น
- มีหลายเกรดให้เลือกใช้งาน
- มีสีสันมากมาย และสดใส
โลหะ
ในปัจจุบันนี้ได้มีการนำโลหะบางประเภทมาผลิตเป็นโต๊ะด้วย เช่น
- อะลูนิเนียม
- แสตนเลส
- เหล็ก
วัสดุเหล่านี้ มีทั้งที่นำมาใช้ทำโต๊ะทั้งตัว และเลือกใช้ทำเป็นส่วนประกอบบางส่วนของโต๊ะเพื่อเพิ่มความแข็งแรง เช่น ทำโต๊ะเหล็กพับ เป็นต้น
นอกจากนี้ก็ยังมีวัสดุอื่นๆ อีกที่นำมาใช้ทำโต๊ะเก้าอี้อีกมากมายเพื่อให้เหมาะสมกับผู้ใช้งาน และวัตถุประสงค์ของการใช้ ดังนั้น ในการเลือกก็จะต้องเลือกให้มีความเหมาะสมด้วย
Updated: 6 ต.ค. 2561 เวลา 10:06 น.
คุณรู้จักกระจกเหล่านี้หรือไม่ และคุณสมบัติของกระจกแต่ละประเภทกับการนำมาใช้งาน

คุณรู้จักกระจกเหล่านี้หรือไม่ และคุณสมบัติของกระจกแต่ละประเภทกับการนำมาใช้งาน


กระจก เป็นสิ่งที่มีความบอบบาง และสามารถแตกได้ แต่การผลิตกระจกในปัจจุบันนี้ มีพัฒนาการที่ดี และสามารถผลิตกระจกได้อย่างเหมาะสมในการใช้งาน โดยเฉพาะความปลอดภัยที่เพิ่มมากขึ้น

หากพูดถึงกระจกฝ้า กระจกใส กระจกตัดแสง เป็นต้น เราคงรู้จัก และคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี แต่ยังมีกระจกอีกหลายประเภทที่เราอาจจะยังไม่ค่อยคุ้นเคย ดังนี้

กระจกเทมเปอร์
กระจกเทมเปอร์ เป็นกระจกนิรภัยประเภทหนึ่งที่นิยมนำมาใช้ในการทำหน้าต่าง ประตู ผนัง ฉากกั้น เป็นต้น เนื่องจากมีความทนทาน และแข็งแรงมากกว่ากระจกทั่วไปถึง 3-5 เท่า ทนต่อแรงกระทบ แรงกระแทก และความร้อนได้ดีกว่ากระจกทั่วไป

กระจกเสริมลวด
กระจกเสริมลวดเป็นกระจกที่มีการเสริมเส้นลวดไว้ภายในบริเวณตรงกลางของเนื้อกระจก เพื่อต้านทานการหลุดร่วงของกระจก ป้องกันการลุกลามของไฟและควันไฟ กระจกเสริมลวดสามารถเป็นผนังที่ต้านทานความร้อนได้สูงถึงเกือบ 1000 องศาเซลเซียสในระยะเวลามากกว่า 1 ชั่วโมง เส้นลวดที่ฝังอยู่ในกระจกดังกล่าวยังช่วยยึดกระจกไม่ให้แตกขณะเกิดอัคคีภัย เมื่อกระจกไม่แตกเปลวไฟและควันไฟก็จะไม่สามารถผ่านกระจก เข้ามาทำอันตรายผู้คนในห้องถัดไปได้ ในแง่ของจิตวิทยา กระจกเสริมลวดยังดูคล้ายกับกระจกที่ป้องกันขโมยได้อีกด้วย เราสามารถพบเห็นกระจกแบบดังกล่าวตามบริเวณ ประตูหนีไฟ ประตูทางเข้าออกหลักของอาคารที่อาจมีการกระจายของเปลวเพลิง ของอาคารชั้นนำทั่วไป รวมถึง หลังคากระจก ในตำแหน่งสูงและคลังที่เก็บวัตถุไวไฟ เป็นต้น

กระจกดัดโค้ง
กระจกดัดโค้งจัดเป็นกระจกสำหรับงานตกแต่งอีกประเภทที่สามารถใช้ได้ทั้งกับงานภายในและภายนอก ขั้นตอนการผลิตไม่ต่างกับกระจกทั่วไป ความแตกต่างคือการเพิ่มความร้อนเพื่อให้กระจกร้อนและอ่อนตัวลงเพื่อให้สามารถทำการดัดโค้งได้ตามรูปแบบที่ต้องการ และทำให้กระจกเย็นลงเพื่อให้กระจกอยู่ตัว งานกระจก โค้งที่นิยมและพบเห็นบ่อยที่สุดคือ กระจกสำหรับยานพาหนะต่างๆเช่น กระจก รถยนต์ และ กระจก สำหรับยานพาหนะประเภทอื่นๆ ในงานก่อสร้าง กระจก ดัดโค้งจัดเป็นสถาปัตยกรรมที่สวยหรูอีกประเภทหนึ่งที่สามารถสร้างความแตกต่างให้กับอาคารได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันอาคารที่ทำงานก่อสร้างอุโมงค์เพื่อเชื่อมทางเดินต่างก็นิยมใช้กระจกดัดโค้งกันแทบทั้งสิ้น ทั้งนี้กระจกดัดโค้งยังสามารถนำไปใช้ประดับรอบอาคารให้ดูโค้งมนแม้โครงสร้างอาคารจะถูกก่อสร้างด้วยรูปทรงสี่เหลี่ยมก็ตาม ในงานประตู หน้าต่าง หากได้กระจกโค้งมาเป็นส่วนประกอบหลักจะช่วยให้ภาพลักษณ์ ประตู หน้าต่าง ดูมีราคาและเพิ่มรสนิยมมากขึ้น

กระจกเหล่านี้ ก็สามารถนำมาใช้งานในการตกแต่งบ้านได้อย่างสวยงาม แต่จะต้องเลือกใช้ให้เหมาะสมกับในแต่ละส่วนด้วย จึงจะมีความเหมาะสมมากที่สุด


Updated: 9 ก.ย. 2561 เวลา 22:18 น.
เห็ดหลินจือสกัดยี่ห้อไหนดีกว่าเพื่อน

เห็ดหลินจือสกัดยี่ห้อไหนดีกว่าเพื่อน


ตอนนี้ตัดสินใจได้แล้วแหละว่าจะทานผลิตภัณฑ์ เห็ดหลินจือสกัด แน่นอนเพราะได้ศึกษาอย่างจริงจังพบว่ามีประโยชน์มากมายมหาศาลเมื่อเทียบกับราคาในการจัดจำหน่ายถามว่าแพงหรือไม่ถ้าถามแต่เรื่องราคาในการจัดจำหน่ายก็บอกได้เลยว่าแพงแต่เมื่อราคาในการจัดจำหน่ายมาเทียบกับสรรพคุณในแต่ละข้อในการดูแลสุขภาพร่างกายของเราและดูแลสุขภาพใบหน้าผิวพรรณได้อีกด้วยถือว่าคุ้มค่ากับการนาดที่เราจะลงทุนในการที่จะหาซื้อมาใช้แต่ก็อย่างว่านั่นแหละตอนนี้ตัดสินใจได้แล้วว่าจะหาผลิตภัณฑ์ดังที่กล่าวมาลองหามาซื้อมาใช้ดูแต่ก็ยังไม่ทราบเลยว่าสมควรที่จะซื้อยี่ห้อไหนเพราะเท่าที่ทราบมาในท้องตลาดตอนนี้มีผลิตออกมาการแข่งขันเยอะแยะมากมายจนเราในฐานะของผู้บริโภคแม้ว่าจะมีความอยากที่จะทานผลิตภัณฑ์เห็ดหลินจือสกัดมากมายขนาดไหนก็ยังไม่ตัดสินใจซื้อเห็ดหลินจือสกัดก่อนเพราะว่ายังเลือกไม่ได้ว่าสมควรที่จะซื้อยี่ห้อไหนดี
Updated: 16 ส.ค. 2561 เวลา 23:11 น.
ออกแบบสถานที่อย่างไร ให้ประหยัดพลังงานมากที่สุด

ออกแบบสถานที่อย่างไร ให้ประหยัดพลังงานมากที่สุด


ในปัจจุบันนี้ การออกแบบตกแต่งสถานที่ จะเน้นถึงการประหยัดพลังงานให้มากที่สุด และในอีกส่วนหนึ่งคือการออกแบบให้ลูกค้าเกิดความพึงพอใจมากที่สุดด้วยเช่นกัน

การออกแบบสถานที่ต่างๆ ให้ประหยัดพลังงานได้นั้น จะช่วยให้สถานที่นั้นเกิดความร่มเย็น ร่มรื่น และไม่ต้องใช้ไฟฟ้ามากเกินความจำเป็น ซึ่งมีหลักในการออกแบบดังนี้

1. ใช้ฉนวนป้องกันความร้อน
เรื่องความร้อน ย่อมทำให้ผู้ที่อยู่ภายในตัวอาคารไม่มีความสุข และส่งผลต่ออารมณ์ รวมถึงงานที่รับผิดชอบได้ง่าย ดังนั้น หลักง่ายๆ คือ ทั้งบริเวณหลังคา เพ ดาน ผนัง และพื้น มีการติดตั้งอุปกรณ์บังแสงแดด เพื่อลดความร้อนที่จะผ่านเข้ามาทางหน้าต่าง
2. ออกแบบและวางตำแหน่งอาคารให้อยู่ในแนวทิศเหนือและทิศใต้
ควรมีช่องเปิดมากพอที่จะระบายลมได้ ห้องเก็บของ หรือห้องน้ำ ควรออกแบบให้อยู่ทางทิศตะวันออกและทิศตะวันตก เพื่อกันความร้อนของแสงแดดที่จะเข้าสู่ตัวอาคาร
3. ใช้แสงธรรมชาติให้มาก
เพื่อประหยัดการใช้ไฟฟ้าแสงสว่างภายในตัวอาคารในบริเวณที่ไม่มีความจำเป็นมากนัก สามารถใช้กระจกให้เหมาะสม เพราะกระจกเป็นทางผ่านของความร้อนได้เป็นอย่างดี และควรมีกระจกน้อยที่สุดในด้านตะวันออกและตะวันตก รวมทั้งกระจกที่ใช้ควรเป็นกระจกตัดแสง
4. ผนังควรเป็นสีอ่อน
การเลือกผนังให้เป็นสีอ่อนก็เพื่อช่วยสะท้อนรังสีของดวงอาทิตย์ได้ดี หากสีเข้มจะดูดความร้อนมากักเก็บไว้ได้มากกว่าและง่ายกว่า
5. ปลูกต้นไม้ให้ร่มเงา
ส่วนบริเวณภายนอกตัวอาคารควรปลูกต้นไม้ เพื่อกั้นแสงบางส่วน ให้ร่มเงาที่ดี และเพื่อให้เกิดลมเย็นพัดเข้าสู่ตัวอาคารได้

หลักการในการออกแบบอาคาร สถานที่เหล่านี้ เป็นหลักพื้นฐานที่ผู้ รับออกแบบคลินิก โรงพยาบาล สถานเสริมความงาม หรือสถานที่ต่างๆ พึงทราบ และเลือกมาใช้อย่างเกิดผลดีที่สุด ซึ่งจะช่วยให้เกิดการประหยัดพลังงานได้มาก และสร้างความสุขให้กับผู้อยู่อาศัย ลูกค้า และบุคคลที่มีส่วนเกี่ยวข้องได้


Updated: 8 ส.ค. 2561 เวลา 22:54 น.
ตัดสินใจไม่ผิดที่ใช้ mana skincare

ตัดสินใจไม่ผิดที่ใช้ mana skincare


ผลหลังจากการที่จะใช้ผลิตภัณฑ์มาร์กหน้า mana skincare ตัวนี้มันทำให้เราภูมิใจเป็นอย่างยิ่งว่าเราตัดสินใจไม่ผิดที่ใช้ผลิตภัณฑ์มาร์กหน้า ตัวนี้อย่างก่อนหน้านี้มีคนหลายหลายคนแนะนำให้เราใช้ตัวอื่นไม่ใช่ตัวนี้แต่เราก็ได้ทำการบ้านด้วยตัวเราเองด้วยการศึกษาว่าผลิตภัณฑ์มาร์กหน้า mana skincare ตัวไหนดีและคิดว่ามีส่วนประกอบที่ดีเราใช้และเหมาะสมสำหรับเราที่สุดก็ศึกษาไปศึกษามาจึงตัดสินใจในการที่จะใช้ยี่ห้อนี้นั่นแหละตอนแรกก่อนที่จะใช้เพื่อนก็ทักทวงว่ามันมียี่ห้ออื่นๆที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ ได้ข่าวมาว่าหลายหลายคนใช้แล้วมันได้ผลเราเองตอนแรกก็คิดว่าจะลองใช้ตามที่เพื่อนแนะนำแต่เมื่อได้มีเวลาศึกษาอย่างจริงจังก็บอกว่ายี่ห้อนี้ดีและเหมาะสมที่สุดอีกทั้งราคาในการจัดจำหน่ายก็ไม่แพงมากจึงตัดสินใจในการที่จะใช้ยี่ห้อนี้พอได้ใช้หลังจากใช้ไม่นานใช้อย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละสองถึงสามครั้งเราใช้เวลาไม่เกินสองเดือนก็พบว่าผลในการใช้ mana skincare ได้ผลดีมากใบหน้าดีขึ้นขาวขึ้นเมื่อไปตรวจวัดความชุ่มชื่นของใบหน้าก็บอกว่า ดีมากกว่าเดิมเยอะเลยจึงทำให้พิสูจน์ได้ว่าผลิตภัณฑ์ตัวนี้ใช้ดีแล้วได้ผล
Updated: 7 ส.ค. 2561 เวลา 11:07 น.
ขั้นตอนการจองรถเช่าก่อนไปท่องเที่ยวภูเก็ต

ขั้นตอนการจองรถเช่าก่อนไปท่องเที่ยวภูเก็ต


ด้วยประสบการณ์ที่ผ่านมายังไม่ค่อยได้ไปท่องเที่ยวไหนแบบที่จะต้องไปเช่ารถเช่าเรืออะไรกับเค้าเลย ส่วนมากแล้วนั้นเราเองจะไปท่องเที่ยวแบบใกล้ๆก่อนจะได้สะดวกในการเดินทางสามารถที่จะเดินทางด้วยรถยนต์ด้วยตัวเราเองได้อย่างสะดวกสบายแถมนอกจากจะเดินทางด้วยตัวเองได้มันจะไม่มีปัญหาเรื่องของค่าใช้จ่ายในการที่เราจะ เช่ารถตู้ภูเก็ต ซึ่งถามว่าค่าใช้จ่ายในการที่จะเดินทางมันถูกหรือว่ามันแพงบอกได้เลยว่ามันแพงมากเลย ซึ่งในสภาวะเศรษฐกิจแบบที่ผ่านมา

เรายอมรับว่าไม่สามารถที่จะเดินทางเที่ยวไกลที่มีค่าใช้จ่ายหลายต่อหลายบาทได้เลยมันแพงจนเกินไปเราไม่ไหวหรอกนะแบบนั้น แต่ด้วยว่าเมืองภูเก็ตมันคือเมืองที่เราเองค่อนข้างจะชื่นชอบและชื่นชมอยู่เป็นทุนเพราะว่าอุดมไปด้วยทรัพยากรทางธรรมชาติและสถานที่ท่องเที่ยวด้านสถาปัตยกรรมต่างๆวันนี้ลองมาดูขั้นตอนในการที่เราจะเช่ากันดีกว่าว่ามีขั้นตอนในการทำกันก่อนจะได้สะดวกและเรียบง่ายไม่ติดขัดในการท่องเที่ยวแต่ละอย่าง ก่อนที่เราจะมาดุรายละเอียดกันว่าจะต้องมีขั้นตอนและเอกสารอะไรก่อนที่จะไปเช่ารถมาดูก่อนสิว่าเรามีคุณสมบัติอะไรยังไงถึงจะไปเช่ารถของบริษัทเค้าได้บ้าง

1. ผู้ที่จะเช่ารถนั้นมีใบอนุญาตขับขี่รถยนต์หรือว่ามีบุคคลเดินทางไปด้วยมีใบอนุญาตขับขี่เท่านั้น

2. ผู้เช่ามีอายุ 21 ปีขึ้นไป อายุไม่ถึง 21 ปี สำหรับบางบริษัทอาจะกำหนดอายุ 23 ปีขึ้นไปแล้วแต่ข้อกำหนดของแต่ละบริษัท

3. มีบัตรเครดิตในการที่จะเช่ารถ เพราะว่าบริษัทชั้นนำนั้นจะไม่รับเงินสด ดังนั้นควรเช็ควงเงินในบัตรเครดิตว่าเพียงพอหรือไม่ในการที่เราจะเช่ารถ แต่หากว่าเป็นบริษัทเช่ารถท้องถิ่นนั้นส่วนมากก็ยินดีในการรับเงินสด

มีทุกอย่างครบข้อกำหนดแล้วก็เตรียมตัวเตรียมใจในการที่จะจองรถได้เลยทันทีมาดูสิว่าขั้นตอนการจองรถของบริษัทชั้นนำจะต้องทำยังไงบ้าง

1. โทรจองรถผ่านคอลเซ็นเตอร์หรือว่าจองผ่านระบบออนไลน์ ของบริษัทก็ได้แล้วแต่ความสะดวกของลูกค้า หลังจากติดต่อประสานงานแล้วจะได้รับ SMS, email รายละเอียดการจอง ให้ตรวจสอบความถูกต้องให้เรียบร้อยอีกครั้งเพื่อตรวจสอบความถูกต้องอีกครั้ง

2. ติดต่อเคาน์เตอร์รับรถ เช่น สนามบิน โดยมากเคาน์เตอร์จะอยู่ทางออกเมื่อเวลาลงเครื่อง เพื่อรับรถโดยไปทำการ เซ็นเอกสาร – รูดบัตรเครดิต ซึ่งส่วนมากจะใช้บัตรประชาชนและใบขับขี่เป็นเอกสารในการเอามาถ่ายสำเนาในการที่จะเช่ารถในแต่ละครั้ง

3. ขั้นตอนการรับรถ จะมีพนักงานคอยอำนวยความสะดวกให้ โดยเรามีหน้าที่ในการที่จะตรวจเช็คความเรียบร้อยก่อนที่จะรับรถว่ามีร่องรอยอะไรบ้าง


Updated: 18 ก.ค. 2561 เวลา 10:48 น.
การเลือกเก้าอี้สำหรับนั่งทำงานอย่างเหมาะสม

การเลือกเก้าอี้สำหรับนั่งทำงานอย่างเหมาะสม


เก้าอี้ เป็นสิ่งที่ใช้งานคู่กันกับโต๊ะ เมื่อมีโต๊ะทำงาน ก็ย่อมต้องมีเก้าอี้สำหรับนั่งทำงานด้วย และหากเราจะต้องเลือกโต๊ะให้เหมาะสม เราก็ต้องเลือกเก้าอี้ให้ถูกต้องด้วยเช่นกัน

โต๊ะทำงานข้าราชการ มักใช้กับเก้าอี้ในหลากหลายแบบ ซึ่งมักเป็นแบบที่มีพนักพิง โดยเก้าอี้ที่ใช้กับโต๊ะทำงานข้าราชการ มีดังนี้

เก้าอี้มีพนักพิงขนาดเล็ก
มีลักษณะเป็นเก้าอี้ที่มีขนาดนั่งได้พอดีตัว มีทั้งแบบที่มีที่วางแขนและไม่มีที่วางแขน ซึ่งควรเลือกแบบที่มีที่วางแขน และมีพนักพิงเป็นแบบแยกส่วน คือมีก้านขึ้นมา และมีพนักพิงสำหรับรองหลัง ขาเก้าอี้เป็นแบบ 5 แฉก อาจมีที่พักเท้าหรือไม่มีก็ได้ และความสูงของเก้าอี้สามารถปรับขนาดได้ตามต้องการ

เก้าอี้มีพนักพิงแบบทั่วไป
เป็นเก้าอี้แบบที่เราพบเห็นได้บ่อยในที่ทำงาน เป็นเก้าอี้ลักษณะเหมือนเก้าอี้ผู้บริหาร แต่มีขนาดเล็กกว่า เป็นเบาะนั่งสบาย มีทั้งแบบพนักพิงตาข่าย และแบบเบาะ มีที่วางแขน ขาเก้าอี้เป็นแบบล้อเลื่อน มี 5 แฉก ความสูงสามารถปรับขนาดได้หลายระดับ

เก้าอี้ทำงานแบบขาตัว C
เก้าอี้ทำงานแบบขาตัว C จะมีลักษณะเหมือนเก้าอี้ที่มีพนักพิงทั่วไป ที่มีพนักพิงยาวตลอดหลัง มีทั้งที่เป็นพนักพิงตาข่าย และพนักพิงแบบเบาะ มีที่วางแขน แต่ขาเก้าอี้จะไม่ได้เป็นแบบล้อเลื่อน แต่จะเป็นคล้ายรูปตัว C แทน ขาเก้าอี้ที่รับน้ำหนักจึงทำมาจากเหล็กที่มีความทนทาน

เก้าอี้ที่ดีต่อสุขภาพ
เก้าอี้ที่ดีต่อสุขภาพมีลักษณะคือ ทั้งเบาะและในส่วนของพนักพิงผลิตมาโดยเหมาะสมกับสรีระของผู้ที่นั่งทำงาน รองหลังได้อย่างเหมาะสม มีความสูงที่พอดี อาจมีเบาะรองคอเสริมมา และมีที่วางแขนที่สะดวกสบาย สำหรับความสูงสามารถปรับได้ตามความเหมาะสม ขาเก้าอี้เป็นแบบล้อเลื่อน 5 แฉก

เก้าอี้สำหรับนั่งทำงานกับโต๊ะทำงานข้าราชการสามารถเลือกได้หลายแบบขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ โดยที่ควรเลือกให้เหมาะสม แต่หากว่าไม่สามารถเลือกได้ ก็อาจหาหมอนมาสำหรับรองหลังเพื่อให้นั่งได้ถูกต้องตามสรีระมากขึ้น ก็ช่วยให้นั่งทำงานได้สะดวกสบายขึ้น และไม่ปวดหลังได้


Updated: 16 ก.ค. 2561 เวลา 23:35 น.
ทาน be curve  ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงรับรองได้ผล

ทาน be curve  ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงรับรองได้ผล


ก่อนหน้านี้เราเคยใช้ผลิตภัณฑ์ตัว be curve  นี้มาก่อนหรือไม่ก็เคยใช้มาก่อนเลยนะแต่ที่มันไม่ได้ผลก็ไม่ทราบเหมือนกันว่าเป็นเพราะตัวผลิตภัณฑ์หรือเป็นเพราะการรับประทานที่ไม่ถูกต้องของเรากันแน่เราเองก็คาดหมายเอาไว้ไม่ถูกเหมือนกันว่าที่มันใช้แล้วไม่ได้ผลมันเกิดจากอะไรคุณที่ทานกันประมาณ 10 คนได้พูนทรัพย์แต่คุณมีแต่เรากับใครอีกไม่รู้หนึ่งคนที่มันได้ไม่ได้ผลก็ไม่ทราบเหมือนกันว่าอาจจะเป็นเพราะว่าวิธีการในการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักตัวนี้มันผิดไปหรือไม่เมื่อได้อ่านจึงได้ทราบว่าการที่จะผลิตภัณฑ์ตัว be curve  นี้ได้ผลต้องทานก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ตัวยาออกฤทธิ์ช่วยในการเผาผ่านอาหารที่เรารับประทานเข้าไปการรับประทานอาหารซื้อยี่ห้อนี้ไม่ได้หมายความว่าจะให้เราไม่อยากรับประทานอะไรก็คือทานแล้วให้เราทานอาหารเป็นปกติตัวยาของผลิตภัณฑ์ be curve  ตัวนี้จะเข้าไปช่วยเผาผ่านอาหารที่เรารับประทานเข้าไปถ้าจะให้ดีแล้วได้ผลมากกว่าเดิมก็คือทานควบคู่ไปกับการลดน้ำหนักและทานอาหารที่มีประโยชน์รับรองได้ว่าจะได้ผลมีคนแนะนำเรามาแบบนี้

Updated: 11 ก.ค. 2561 เวลา 22:59 น.
การจัดการกับโต๊ะนักเรียนไม้ที่เป็นรอยด่าง

การจัดการกับโต๊ะนักเรียนไม้ที่เป็นรอยด่าง


ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงการทำความสะอาด โต๊ะเก้าอี้นักเรียน ที่ทำจากไม้กันบ้าง เชื่อว่าโต๊ะไม้ที่เราใช้เรียนกันอยู่นั้น ต้องการการทำความสะอาด ซึ่งในบทความนี้ จะเป็นการจัดการกับปัญหาโต๊ะไม้ที่เป็นรอยด่าง

โต๊ะไม้นั้นสามารถเกิดรอยด่างได้เสมอ แม้ว่าจะเคลือบก็ตาม ซึ่งเมื่อเป็นรอยด่างแล้ว มักจะดูไม่สวยงาม และทำให้เป็นปัญหาลุกลามต่อไปได้อีกด้วย
อุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการจัดการกับโต๊ะนักเรียนไม้ที่เป็นรอยด่าง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการจัดการกับปัญหาโต๊ะไม้เป็นรอยด่างนั้น มีเพียงอุปกรณ์เพียง 3 อย่าง ซึ่งหาได้ง่ายมากๆ ดังนี้
- น้ำสะอาด
- น้ำยาล้างจาน หรือน้ำส้มสายชู
- ผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือเสื้อผ้าเก่าๆ เนื้อนิ่ม

วิธีทำความสะอาด
สำหรับวิธีการทำความสะอาดโต๊ะนักเรียนที่เป็นโต๊ะไม้ ซึ่งเกิดรอยด่างจากน้ำ สามารถจัดการได้ด้วยขั้นตอนตามวิธีดังต่อไปนี้
1. เตรียมน้ำอุ่นใส่กะละมังขนาดพอเหมาะ
2. เติมน้ำส้มสายชูประมาณ ½ -1 ถ้วยตวงลงไป หรือจะบีบน้ำยาล้างจานผสมลงไปสัก 1-2 หยดก็ได้
3. ชุบผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือเสื้อผ้าเก่าเนื้อนิ่มๆ ลงไปในน้ำที่ผสมไว้ บิดผ้าให้หมาดที่สุด
4. ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ชุบน้ำยาเช็ดโต๊ะไม้ให้สะอาดอย่างทั่วถึง เน้นตรงส่วนขอบหรือร่องด้วย เพราะส่วนนี้มักจะมีฝุ่นและคราบสกปรกแอบซ่อนอยู่เยอะ
5. เปลี่ยนมาใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ชุบน้ำสะอาดบิดหมาด เช็ดทำความสะอาดโต๊ะอีกครั้ง
6. เช็ดโต๊ะด้วยผ้าแห้ง จนคราบน้ำหายไป
7. ปล่อยโต๊ะให้ว่างๆ ก่อน เพื่อให้ลมพัดจนโต๊ะแห้งสนิทดี จึงค่อยใช้งานอีกครั้ง

เพียงแค่อุปกรณ์ง่ายๆ และขั้นตอนการทำความสะอาดเพียง 7 ขั้นตอนนี้ ก็ช่วยให้โต๊ะไม้กลับมาสวยงามสีเสมอกันเหมือนเดิมได้แล้ว นอกจากนี้ควรหมั่นเช็ดโต๊ะไม้บ่อยๆ โดยเฉพาะเวลาที่ทำอาหารหรือน้ำหกเลอะเทอะก็ควรต้องเช็ดคราบให้แห้งโดยทันที
เอาวิธีดีๆ นี้ไปเสนอคุณครูเพื่อการทำความสะอาดโต๊ะได้นะคะ แต่จะให้ดี แม้ครูไม่สั่ง คุณเองก็สามารถทำความสะอาดโต๊ะกันเองให้คุณครูชื่นใจได้นะ


Updated: 14 มิ.ย. 2561 เวลา 22:10 น.
ประโยชน์ของการทำความสะอาดผิวหน้า

ประโยชน์ของการทำความสะอาดผิวหน้า


การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการล้างหน้าไม่เพียงแต่เป็นการทำความสะอาดผิวหน้าเท่านั้น แต่ยังเป็นการช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น หลังการล้างหน้าจะทำให้ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่งมากขึ้น นับว่าเป็นการเตรียมผิวเพื่อให้ครีมบำรุงผิวต่างๆ สามารถซึมผ่านสู่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญจากผลิตภัณฑ์ dr.jill ได้ให้คำแนะนำดังนี้

คุณสมบัติของเคล็นเซอร์
1. มีคุณสมบัติเป็น Water Soluble ที่ดี คือละลายน้ำได้และสามารถล้างเครื่องสำอางได้เป็นอย่างดี ปราศจากน้ำหอม ปราศจากสารที่ระคายเคืองต่อผิวพรรณ
2. ไม่มีสารชุ่มชื้นใดเจือปนมากไม่กว่าการทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิวพรรณ ทั้งนี้เพื่อประโยชน์ในแง่ของการแนะนำสินค้า เช่นการ หลงเหลือความชุ่มชื้นหลังล้างหน้าโดยการหลงเหลือความชุ่มชื้นบางส่วนไว้บนผิวหนังซึ่งอาจไม่เป็นผลดีกับผิวเรา
3. ควรมีความเป็นกรดและด่าง ใกล้เคียงกับธรรมชาติของผิวมากที่สุด และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว หรือเกิดการระคายเคืองต่อผิวน้อยที่สุด

วิธีการเลือกเคล็นเซอร์ให้เหมาะกับผิว
1. ควรเลือกใช้ชนิดที่สามารถดูแลผิวของคุณได้อย่างตรงจุด สามารถตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญควรเลือกใช้ให้ตรงกับประเภทผิวของคุณด้วย
2. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่แอบอ้างสรรพคุณเกินความเป็นจริง อ้างสรรพคุณที่มากไปกว่าการทำความสะอาดที่ดีต่อสุขภาพผิว เช่น ทำให้ผิวเรียบเนียน หรือช่วยปิดกระชับรูขุมขน เพราะจากความเป็นจริงแล้วไม่สามารถที่จะเป็นไปได้
3. การเลือกซื้อสินค้าแบรด์ดังราคาแพง ไม่สามารถที่จะตอบโจทย์การดูแลสุขภาพผิวของคุณได้อย่างดีที่สุด ดังนั้นควรเลือกใช้ในราคาที่เหมาะสม เน้นในเรื่องของประสิทธิภาพ ใช้แล้วไม่แพ้ และสามารถบำรุงผิวของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประเภทของเคล็นเซอร์
Water Soluble เป็นประเภทที่ล้างออกง่ายด้วยน้ำสะอาด มีทั้งในรูปแบบของสบู่ก้อน โลชั่น เจล โฟม และครีมที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดาไปจนถึงผิวมันและอาจไม่เหมาะกับคนผิวแห้ง

Wipe off cleanser เป็นประเภทที่เข้มข้นกว่าประเภทแรก โดยมากจะอยู่ในรูปแบบของครีมที่มีความเข้มข้น ครีมน้ำนมหรือน้ำมัน ครีมประเภทนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง

Cleansing Wipe มักจะอยู่ในรูปแบบผ้าเช็ดหน้า ค่อนข้างสะดวกสำหรับการพกพา และใช้สำหรับทำความสะอาด แต่อาจมีสารที่ระคายเคืองตกค้างบนผิวได้ หากจะเป็นต้องใช้กรณีฉุกเฉิน ก็ควรล้างซ้ำด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง

Eye Make-Up Remover ผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดเครื่องสำอางสำหรับผิวบริเวณรอบดวงตาซึ่งเป็นจุดบอบบางที่สุด


Updated: 30 เม.ย. 2561 เวลา 11:19 น.
mojo คือมาร์คหน้าที่เราหยิบมาใช้บ่อยที่สุด

mojo คือมาร์คหน้าที่เราหยิบมาใช้บ่อยที่สุด


ถามว่าเราเองมียี่ห้อเดียวที่ใช้หรือไม่สำหรับการที่เราจะเอาผลิตภัณฑ์มาร์สหน้า mojo พวกนี้มาม้าหน้าก่อนนอนหรือว่าตื่นตอนเช้าเราบอกได้เลยตามประสาของคนที่ยังไม่เจออะไรที่เหมาะสมสำหรับเราจึงทำให้เรายังไม่ติดใจผลิตภัณฑ์ยี่ห้อไหนอย่างจริงจังบอกได้เลยว่าเปลี่ยนไปเรื่อยเรื่อยเพราะคุณนั้นแนะนำว่ามันดีเราเองก็ไปหาในเรื่องของสรรพคุณในเรื่องของส่วนประกอบไปศึกษามาว่ามันดีมันมีส่วนประกอบที่น่าสนใจหรือไม่เพราะมันมีส่วนประกอบที่น่าสนใจแล้วค้นพบว่ามันไม่อันตรายและคิดว่าน่าจะดีกับเราเราก็ทดลองใช้ไปเรื่อยเรื่อยสักวันหนึ่งก็คิดว่าน่าจะเจอ กับผลิตภัณฑ์มาร์สหน้า mojo ที่เหมาะสมกับเราเสียทีเราคิดแบบนั้นแต่จนแล้วจนรอดผ่านมาเป็นปีๆถามว่าเรามีผลิตภัณฑ์มาร์คหน้าที่เหมาะสมกับเราแล้วหรือยังก็ยังไม่มีได้แต่หวังเอาไว้แล้วว่าจะมีซักยี่ห้อแต่ถ้าถามเราว่าในขณะนี้ผลิตภัณฑ์มาร์คหน้ายี่ห้อไหนที่เราใช้บ่อยที่สุดก็คงจะไม่พ้นยี่ห้อนี้แม้ว่าอาจจะไม่ดีที่สุดแต่ก็เป็นผลิตภัณฑ์มาร์สหน้า mojo ยี่ห้อที่ดีที่สุดที่เราใช้อยู่แบบนี้
Updated: 3 เม.ย. 2561 เวลา 11:57 น.
หนทางดูแลใบหน้าให้ดูใสและอ่อนกว่าวัย

หนทางดูแลใบหน้าให้ดูใสและอ่อนกว่าวัย


การที่จะได้มาซึ่งใบหน้าที่สวยสดใสบอกได้เลยว่ามันไม่ง่ายเลย ไม่ว่าใครต่อต่างก็อยากที่จะมีผิวหน้าและผิวพรรณที่สวยและสว่างใสกันทั้งนั้นร้อยทั้งร้อยไม่เว้นแม้นแต่ผู้ชายก็ยังมีใบหน้าที่อ่อน ใส และไร้ริ้วรอย อีกทั้งดูอ่อนกว่าอายุจริงกันทั้งนั้น

ความเข้าใจที่ผิดมาตลอดสำหรับคนที่อยากที่จะมีใบหน้าอ่อนเยาว์คือการ ลงทุนซื้อครีมราคาแพงๆเอามาใช้ โดยมุ่งหวังในผลของการใช้ดุมีสุขภาพดีและอ่อนกว่าวัย แต่กลับไมได้ผล วันนี้จึงอยากจะมานำเสนอเคล็ดลับหน้าใสโดยไม่ต้องพึ่งพาครีมหรือผลิตภัณฑ์ สบู่หน้าใส ราคาแพงๆเลย

นอนให้ถูกต้อง ท่านอนหงายเป็นท่านอนที่ช่วยชะลอความแก่ได้ง่ายมากว่าการนอนตะแคงหรือว่าก้มหน้า เพราะท่านอนทั้งสองทำให้เกิดรอยกดทับบนใบหน้าของเราเอง ดังนั้นใครก็ตามที่ยังคงนอนตามท่าดังกล่าวสมควรที่จะเปลี่ยนมานอนหงาย

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงจะทำให้ร่างกายได้ฟื้นฟุสภาพผิวให้ดีขึ้นมากกว่าเดิมและพยายามหลับให้สนิทเพราะว่าร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกมาช่วยให้ร่างกายสดชื่น ไม่เหี่ยวย่น การนอนหลับจึงถือว่าเป็นการช่วยให้หน้าใสได้จริงๆ
เช็ดใบหน้าให้สะอาดและเบามือ จะช่วยให้สิ่งสกปรกไม่สะสมในใบหน้าและไม่ถูแรงจนเกินไปเพราะว่าจะเกิดริ้วรอยตามมา

ไม่นอนเปิดแอร์เย็นจัดจนเกินไป เพราะว่าจะทำให้ผิวแห้ง ขาความชุ่มชื้นทานผักผลไม้สีส้ม เช่น แครอท  เพราะช่วยให้ผิวสดใส ป้องกันริ้วรอยได้

ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ พยายามออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นอย่างน้อย  นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้วยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส

ทานน้ำสะอาด การทานน้ำที่สะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้วจะทำให้ร่างกานสดชื้น ไม่ขาดน้ำ ทำให้หน้าอ่อนวัย ไม่แห้ง ดุมีน้ำมีนวลอยู่เสมอ

หากทำตามวิธีการข้างต้นอย่างจริงจัง รับรองได้ว่าจะสามารถที่มีผิวพรรณที่สดใสและอ่อนกว่าวัยได้แน่นอนไม่เชื่อลองทดลองทำดู


Updated: 15 มี.ค. 2561 เวลา 10:39 น.
ลองหาร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาใหม่ๆดู

ลองหาร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาใหม่ๆดู


อันที่จิงแต่ก่อนเราก็มีร้านจำหน่าย อุปกรณ์สปา ร้านประจำที่เราซื้อหากันมานานแล้วไม่มีความจำเป็นอะไรที่จะต้องมาเสียเวลาในการศึกษาหรือหารายละเอียดเกี่ยวกับร้านใหม่ใหม่อีกต่อไปในเมื่อร้านที่เรามีอยู่ในมือก็เป็นร้านที่จำหน่ายในราคาไม่แพงบริการดีอัธยาศัยดีแล้วก็มีอุปกรณ์ครบครันไปที่ร้านมีแต่เพียงร้านเดียวแล้วได้ทุกเมื่อแล้วแบบนี้จะไปจัดการในการที่จะหาร้านอื่นไปทำไมแต่วันเวลา เปลี่ยนไปอะไรอะไรมันก็เปลี่ยนไม่น่าเชื่อเลยว่าร้านอุปกรณ์สปาที่เคยดีทุกอย่างในสายตาของเรามันกลับไม่ดีแบบที่เรามองหาอีกต่อไปเลยตัดสินใจว่าจะจัดการในการที่จะหาจะมองหาร้านอื่นดูบ้างเผื่อว่ามันจะดีกว่านี้แต่ถามว่าในขณะนี้เรายังใช้บริการของร้านเดิมหรือไม่ใช่เรายังใช้บริการของร้านเดิมในเมื่อเรายังไม่มีร้านอื่นที่ดีกว่าแล้วเราก็ซื้ออุปกรณ์สปาอันนี้ไปก่อนแต่ในขณะที่เราใช้บริการของร้านนี้เราก็ยังหาร้านอื่นไปเรื่อยเรื่อยนะไม่ได้นิ่งนอนใจที่จะใช้บริการแต่ตอนนี้แต่เพียงร้านเดียว

Updated: 10 มี.ค. 2561 เวลา 09:58 น.
อยากชะลอวัย ต้องใส่ใจถุงใต้ตา

อยากชะลอวัย ต้องใส่ใจถุงใต้ตา


บางครั้งเราส่องกระจก และรู้สึกว่าตนเองดูอายุเยอะขึ้นมากแล้ว แต่เมื่อนึกไปถึงตอนเด็กๆ ก็นึกไม่ออกว่ามีอะไรที่เปลี่ยนไป เพราะบางทีก็เหมือนจะเหมือนเดิม แต่ดูอายุเยอะขึ้น ดูหน้ามีอายุขึ้น สิ่งหนึ่งที่คุณอาจลืมสังเกตไป ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้หน้าของคุณดูมีอายุมากขึ้น ก็คือ “ถุงใต้ตา” นั่นเอง
หากอยากหาครีมสักตัวที่ช่วยในเรื่องถุงใต้ตาหมองคล้ำ ไม่กระชับ หรือปัญหาผิวหน้าต่างๆ ที่ทำให้ดูอายุเยอะ ครีม suwanan ขอเป็นหนึ่งในทางเลือกเพื่อการดูแลผิวหน้าให้สวยโกงอายุของคุณ นอกจากนี้ เรายังมีเคล็ดลับในการดูแลแก้ปัญหาถุงใต้ตามาฝากด้วยค่ะ

1. พักสายตาบ้าง
อย่าใช้สายตาจนกล้ามเนื้อตาล้าเกินไป หากคุณต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ควรพักสายตาทุก 15 นาที ด้วยการมองไปไกลๆ เพื่อป้องกันดวงตาล้า และอาจบวมได้
2. ปรับแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้พอเหมาะ
แสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ทีรังสีที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ และยังทำให้กล้ามเนื้อตาล้าลงได้อย่างรวดเร็ว คุณจึงควรปรับแสงให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณจะสามารถมองเห็นชัดได้อยู่
3. บริหารดวงตา
เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้าดวงตา ให้นวดคลึงเบาๆ และกรอกตาไปมารอบๆ เป็นวงกลมสัก 5-6 รอบ จากนั้น ใช้นิ้วนางทั้งสองข้าง แตะที่หัวตาแต่ละข้าง และคลึงเบาๆ แบบกดจุด
4. เลือกทานอาหาร
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มจัด เพราะยิ่งทำให้ตาบวมได้
5. พักผ่อนให้เพียงพอ
การอดนอน ร้องไห้ อ่านหนังสือมากจนเกินไป จะทำให้ตาเกิดอาการบวมขึ้นมาได้ ยิ่งทำให้คุณดูโทรมไม่สดใสไปตลอดทั้งวัน
6. ดูแลผิวรอบดวงตา
หมั่นดูแลผิวรอบดวงตาด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงต่างๆ เพื่อป้องกันปัญหาหมองคล้ำและริ้วรอยที่จะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในอนาคต

ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยจัดการกับปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของคุณควบคู่กันไปด้วย เพียงเท่านี้ก็จะช่วยจัดการกับปัญหาถุงใต้ตา ที่จะทำให้หน้าคุณดูไม่สดใส ดูโทรม และดูแก่กว่าวัยได้แล้วล่ะค่ะ


Updated: 25 ก.พ. 2561 เวลา 08:24 น.
ทาครีมบำรุงผิวอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด

ทาครีมบำรุงผิวอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด


ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ หรือผลิตภัณฑ์ประเภทบำรุงดูแลผิว เป็นสิ่งหนึ่งที่เราจะขาดไม่ได้ในการดูแลผิวพรรณในชีวิตประจำวัน เพราะมีส่วนช่วยบำรุงผิวได้อย่างมาก หากเราเปรียบเทียบผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์เป็นประจำ กับผู้ที่ไม่ได้ใช้ หรือใช้ไม่บ่อย เราจะสังเกตได้ถึงความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด

ผลิตภัณฑ์สกินแคร์มีหลายประเภท ทั้งครีม โลชั่น ซีรั่ม และอื่นๆ ขึ้นอยู่กับการใช้ประโยชน์ และความเหมาะสมกับผิวของแต่ละคนด้วย แต่หากต้องการแก้ไขปัญหาผิวอย่างเร่งด่วน ซีรั่มคงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะมีประสิทธิภาพในการซึมลงสู่ชั้นผิวได้เร็ว และเป็นสารสกัดเข้มข้น
การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างได้ผลที่สุด ควรปฏิบัติดังนี้

- เตรียมผิวให้ดีด้วยการขัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วด้วยครีม oradol อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อเผยผิวกระจ่างใสออกมา สำหรับการล้างหน้า ควรใช้น้ำอุ่นๆ ล้างหน้า เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดใต้ผิวหนังและเป็นการเปิดรูขุมขน เพิ่มพื้นที่ให้เซลล์ผิวหนังดูดซับคุณค่าจากผลิตภัณฑ์ได้ เมื่อทาสกินแคร์ต่างๆ ลงไปบนผิวที่ยังชื้น ก็จะทำงานได้ดีขึ้น
- ใช้ทันทีหลังล้างหน้า ควรใช้เมื่อหน้ายังมีความชุ่มชื้นอยู่มาก เพราะจะทำให้ครีมบำรุงต่างๆ ซึมลงสู่ผิวได้อย่างดีเยี่ยม ยกเว้นครีมกันแดด เพราะการทาครีมกันแดดในขณะหน้าชุ่มชื้น อาจเกิดเป็นคราบได้
- ใช้อย่างถูกขั้นตอน ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดนั้นควรจะเป็นตัวส่งผ่านไปยังผิวก่อน ดังนั้น ในการใช้สกินแคร์จึงต้องเรียงลำดับโดยเลือกใช้เนื้อผลิตภัณฑ์ที่บางสุด เช่น เอสเซนส์หรือซีรั่ม แล้วค่อยตามด้วยผลิตภัณฑ์ที่เนื้อเข้มข้นขึ้นอย่างโลชั่นหรือครีม การทาครีมเนื้อบัตเตอร์มีส่วนผสมของ Petrolatum หรือ Wax จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ผิวดูดสารบำรุงจากสกินแคร์ได้ดีขึ้น แต่สำหรับคนหน้ามันที่เป็นสิวง่าย ควรหลีกเลี่ยง เพราะจะทำให้หน้ามันเยิ้มได้
- การไหลเวียนโลหิตนั้นตื่นตัวดีที่สุดในยามที่เราหลับ เพราะร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงขึ้นประมาณครึ่งองศา ทำให้ครีมบำรุงต่างๆ เข้าฟื้นบำรุงผิวได้อย่างดี ดังนั้น เมื่อประโคมครีมบำรุง และสกินแคร์เรียบร้อยแล้ว จึงควรเข้านอน และหลับพักผ่อนทันที
- ควรเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว มีส่วนผสมที่ดี น่าเชื่อถือ และใช้ให้ถูกหลักเพื่อเกิดประโยชน์สูงสุดกับผิวของคุณ


หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์สกินแคร์สำหรับผิวหน้าเพื่อช่วยจัดการกับปัญหาผิวหน้าที่กวนใจคุณอยู่ ไม่ว่าจะเป็นความหมองคล้ำ สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ รูขุมขนกว้าง หน้าแห้ง ผลิตภัณฑ์ Oradol Serum ซีรั่มเสาวรสสีทอง เป็นตัวเลือกที่ดีของคุณอย่างมาก เราท้าให้คุณลอง


Updated: 22 ก.พ. 2561 เวลา 08:57 น.
เคล็ดลับดีๆ ในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

เคล็ดลับดีๆ ในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล


เรื่องของรูปร่างที่สวยงาม ใครๆ ก็อยากที่จะมีด้วยกันทั้งนั้น แต่การลดน้ำหนักนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยความมีระเบียบวินัย และใจที่อดทน แต่ก็ไม่ได้ยากจนเกินไปนัก หากว่าคุณมีความมุ่งมั่น และปฏิบัติตามเคล็ดลับดีๆ ที่เรานำมาฝากในวันนี้ ซึ่งมีด้วยกัน 5 ประการ คือ

1. กินแค่พออิ่ม
อย่าปล่อยให้ตัวคุณเองกินอาหารให้อิ่มจนเกินไป โดยคิดว่า มื้อต่อไปจะได้กินได้น้อยลง หรือไม่ต้องกินจุบจิบระหว่างวัน เพราะมันไม่จริงเลย เมื่อถึงเวลาคุณก็จะหิวเป็นปกติ ดังนั้น ควรกินแค่อิ่มพอดีๆ ไม่น้อยเกินไป และไม่มากเกินไปในหนึ่งมื้อ

2. อย่าเสียดาย
ท่องเอาไว้ว่า ความเสียดาย คือสาเหตุหลักของความอ้วน อย่าเสียดายของที่เหลืออยู่ตรงหน้า อาหารเหล่านั้นทำให้เกิดการสะสมไขมันส่วนเกินในร่างกาย และทำให้อ้วนได้ง่าย

3. งดของ 3 อย่าง
ในการลดน้ำหนัก ควรงดของ 3 อย่าง โดยของ 3 อย่างที่ว่าก็คือ แอลกอฮอล์ ขนมปัง-แป้ง และคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของความอ้วนนั่นเอง

4. พักผ่อนให้เพียงพอ
ควรนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่และเต็มตา โดยเฉพาะผู้หญิง เนื่องจากผู้หญิงหากได้นอนหลับเพียงพอแล้ว ร่างกายจะสามารถเพิ่มระบบเผาผลาญได้มากขึ้นจากปกติถึง 40%

5. ห่างไกลความเครียด
ความอ้วนมีสาเหตุมาจากความเครียดด้วย ถ้าคุณเครียดเมื่อไหร่ ร่างกายจะหลั่งสารพิษออกมา ทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ อาการอยากอาหารก็จะเพิ่มยิ่งขึ้น

หากอยากลดน้ำหนักให้ได้ผล ก็ต้องเริ่มจากความตั้งใจ ที่เหลือคือการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี หรือหาตัวช่วยอย่าง gdm blossom jelly และมีระเบียบวินัยในตนเอง มีเคล็ดลับดีๆ ในการควบคุมน้ำหนักอย่างถูกต้อง อีกทั้งยังควรหาเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ก็จะมีรูปร่างที่ดีได้อย่างแน่นอน


Updated: 18 ก.พ. 2561 เวลา 08:48 น.
liv white diamond ได้มาตรฐานตรงกับความสนใจมากที่สุด

liv white diamond ได้มาตรฐานตรงกับความสนใจมากที่สุด


ได้รับความสนใจกันอย่างต่อเนื่องรับประกันเรื่องความพึงพอใจในบริการของเราและช่วยช่วยลดไขมันในร่างกายของคุณได้อย่างดีที่สุดสำหรับความต้องการและความสนใจแล้วดีที่สุด liv white diamond และน้ำหนักของตัวเองไปด้วยคราวนี้ก็เลยหันมาดูแลสุขภาพ ว่าได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันมากที่สุดแน่นอนที่สุดว่าช่วยได้จริงและดีที่สุด สำหรับอาหารสำหรับการลดความอ้วนในแบบจริงจังได้อย่างที่ต้องการliv white diamond จากที่ผ่านมาได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันไม่น้อย จากความสนใจและความต้องการแล้วเราทราบดีว่าการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดด้วยเป็นที่สุดด้วยความต้องการและดีที่สุดliv white diamond แน่นอนที่สุดว่าช่วยให้คุณมีความพร้อมและมีความแข็งแรงมากขึ้นได้ได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันอย่างต่อเนื่องจากที่เคยอ่อนเปลี้ยเพลียแรงมาตลอดก็จะกลายเป็นคนที่ช่วยได้มากที่สุด และมากขึ้นบรรเทาอาการผมร่วงพร้อมด้วยสามารถ เกี่ยวกับวิธีการความสัมพันธ์ของเราเปลี่ยนไปคือการที่เราทั้งสองสูญเสียน้ำหนัก

Updated: 12 ก.พ. 2561 เวลา 21:38 น.
ครีมรวงข้าวดูแลสุขภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

ครีมรวงข้าวดูแลสุขภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด


ด้วยช่วยเรื่องการเพิ่มความหนาแน่นให้กับผิวได้อย่างเนียนนุ่มพร้อมด้วยประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ครีมรวงข้าว สำหรับเรื่องความสนใจและความต้องการเกี่ยวกับการทำให้อาการบวมของใบหน้าลดลงช่วยได้จริงและดีที่สุด จากความต้องการและความสนใจแล้วเราได้รับการยอมรับเรื่องการเลือกใช้งานผลิตภัณฑ์ครีมรวงข้าวชนิดนี้อย่างต่อเนื่อง ด้วยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา ได้อย่างปลอดภัย และมาจากธรรมชาติ สำหรับการเลือกใช้ช่วยได้จริงและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพอย่างดีที่สุดและได้รับการยอมรับกันอย่างที่ต้องการแน่นอนที่สุด ทั้งนี้เรื่องของคุณภาพมีตัวช่วยที่มีราคาไม่แพงและได้ผลจริง จากความสนใจและการรับประกันเรื่องคุณภาพแล้วดีที่สุดครีมรวงข้าวจากความต้องการจัดว่าดีและมีความสามารถที่จะช่วยเรื่องการปรับสภาพความพร้อมของสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดความสนใจของตลาดแล้วทำให้ได้รับความสนใจและขายดีที่สุดสำหรับเวลานี้สำหรับสุขภาพของตัวคุณเองสำหรับความสนใจและได้รับการยอมรับกันอย่างต่อเนื่องที่สุด

Updated: 23 ม.ค. 2561 เวลา 22:28 น.
oradol สกัดของเมล็ดองุ่นแดง

oradol สกัดของเมล็ดองุ่นแดง


มาพร้อมสติ๊กเกอร์ติดเล็บสุดน่ารัก oradol ว่าคุณจะได้สินค้าที่ตรงใจและได้รับความสนใจกันไม่น้อย แต่พอลองหันมากินแล้วกลายเป็นได้ผลดีเยี่ยมเลยหากทำการเก็บรักษาโดยการแช่แข็งสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าแห้งขาดความมีชีวิตชีวาสามารถที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เราแนะนำได้จะสามรถเก็บเอาไว้ได้นานด้วยคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่เร่งฟื้นฟูและปรับด้วยอนุภาพของสารสกัดธรรมชาติได้อย่างดีที่สุดเรารู้กันดีว่า จากความต้องการและความสนใจแล้วช่วยได้จริงและดีที่สุดที่สุดกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ oradol นั้นช่วยเรื่องการดูแลสุขภาพผิวได้อย่างดีและมีประสิทธิภาพที่สุดต้องบอกต่ออุดมไปด้วยวิตามินซีแบบเข้มข้นที่ช่วยปรับสภาพผิวที่หมองคล้ำได้อย่างดีและมีประสิทธิภาพอย่างที่ต้องการ  ไม่มีการเก็บข้อมูลไว้ที่ฐานข้อมูลแน่นอนที่สุดคุณจะได้พบกับเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ได้รับความสนใจและได้รับการยอมรับกันอย่างต่อเนื่องสำหรับการปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการเลือกใช้งาน oradol นั้นดีที่สุดและได้รับการยอมรับกันอย่างต่อเนื่อง

Updated: 13 ม.ค. 2561 เวลา 09:47 น.
gdmblossomjelly ดูแลเรื่องสุขภาพให้มีความพร้อมและมีความแข็งแรงสมบูรณ์มากขึ้น

gdmblossomjelly ดูแลเรื่องสุขภาพให้มีความพร้อมและมีความแข็งแรงสมบูรณ์มากขึ้น


ด้วยตัวผลิตภัณฑ์ของเรานั้นได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันอย่างต่อเนื่องด้วยประสิทธิภาพที่เหนือกว่าใครด้วยประสิทธิภาพแบบคือมีความสามารถในการช่วยดักแป้ง น้ำตาล และไขมันเร่งอัตราการเผาพลาญพลังงานสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความกระชับ มักจะพบสารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาลเป็นส่วนผสมของยาจากการเลือกซื้อจากร้านขายยา gdmblossomjelly นอกจากจะได้สินค้าดีและมีคุณภาพแล้วยังสามารถที่สอบถามเกี่ยวกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ได้อีกด้วยทำให้คุณมีความจำเป็นเลิศขึ้นโดยไม่รู้ตัวเลยและในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ช่วยได้ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการดูแลตัวเองให้ดูดีมากขึ้นแน่นอนที่สุด สมส่วน และที่สำคัญที่สุดของผลิตภัณฑ์ gdmblossomjelly คือช่วยให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งช่วยได้จริงและดีที่สุด ด้วยจากที่ผ่านมานั้นเราได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันมากที่สุด ด้วย gdmblossomjelly ทำหน้าที่ ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ ในการย่อยแป้งเป็นน้ำตาล ซึ่งมีความส่วนที่จะทำให้แป้งไม่ถูกดูดซึมไปใช้ และถูกขับถ่ายออกมาในรูปเส้นใยดีที่สุด
Updated: 11 ม.ค. 2561 เวลา 09:27 น.
ลองใช้ครีมรวงข้าวได้หลายวันแล้วทาแล้วหน้าก็นิ่ม ๆ ดี

ลองใช้ครีมรวงข้าวได้หลายวันแล้วทาแล้วหน้าก็นิ่ม ๆ ดี


เราเองตัดสินใจในการที่จะใช้ ครีมรวงข้าว ถ้ามาได้หลายวันแล้วตั้งแต่ใช้มาหลายวันที่เราบอกก็นัดเวลาไปก็เกือบครึ่งเดือนแล้วนะถามว่ามันเกินเจียดวันมันก็โอเคมันก็เริ่มที่จะได้ผลนั่นแหละแต่ถามว่ามันเปลี่ยนแปลงในเรื่องของความขาวหรือยังตั้งแต่ที่เราใช้มาเราเองบอกได้เลยว่าตั้งแต่เราใช้มามันยังไม่ให้ผลในเรื่องของความขาวสักเท่าไหร่แต่ในเรื่องของการใช้และทำให้ใบหน้ามันนิ่มขึ้นมั้ยเราเองในฐานะที่เคยใช้มาก่อนมันบอกได้เลยว่าตั้งแต่ใช้มามันทำให้ใบหน้าของเรานุ่มนิ่มขึ้นจากที่แต่เดิมมันสากเพราะมันเกิดสิวขึ้นบนใบหน้ามันจึงทำให้เรากลัว ว่ามันจะแก้ไม่ได้พอมีคนมาแนะนำว่าครีมรวงข้าวตัวนี้สามารถที่จะทำให้ใบหน้าขาวขึ้นและมีใบหน้าที่นุ่มนิ่มแบบที่เราต้องการได้แล้วจึงสนใจในการที่จะหาซื้อมาใช้ก็หาซื้อมาใช้ในเรื่องของความนุ่มนิ่มแบบที่เราต้องการนั้นสามารถตอบสนองความต้องการของเราได้แต่ในเรื่องของความขาวตอนนี้บอกได้เลยว่ามันยังไม่เขาเท่าไหร่ไม่ได้ขอแบบที่เราต้องการเราเองก็ขอเวลาในการทดลองใช้ครีมรวงข้าวก่อนว่ามันจะให้ผลในเรื่องความขอแบบที่เราต้องการไหมแต่จะให้คะแนนตอนนี้เต็ม 10 เราให้แค่ห้าเพราะว่ามันช่วยแต่เรื่องความนิ่มอย่างเดียว

Updated: 23 ธ.ค. 2560 เวลา 08:17 น.
ปัญหาของเราเองมันคือปัญหาฝ้าแดดไม่รู้ว่า eighteen18 จะช่วยได้ไหม

ปัญหาของเราเองมันคือปัญหาฝ้าแดดไม่รู้ว่า eighteen18 จะช่วยได้ไหม


ปัญหาหลักของเราที่ทำให้เราตัดสินใจในการที่จะรับครีมหน้าขาวครีมหน้าเด็กตัวนี้มาใช้ก็คือปัญหาของที่มันไม่สามารถที่จะแก้ได้ไม่ว่าจะใช้กี่กี่ยี่ห้อไม่ว่าจะใช้ครีมที่หลอกผู้หญิงเกาหลีหรือว่าครีมยี่ห้อไหนที่มันดีมันได้ผลเราเองก็ทดลองใช้มาหมดแล้วมันก็พบว่าผลในการใช้มันก็ไม่สามารถที่จะแก้ปัญหาฝ้าที่มันเกิดขึ้นบนใบหน้าของเราเราเองพยายามในการที่จะหาหนทางในการที่จะรักษาปัญหาฝ้าบนใบหน้ามันหายไปได้แต่ไม่ว่าจะใช้อะไรก็ไม่ได้ผลจนล่าสุดเพื่อนมาแนะนำให้เราหรอ ลองในการที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ eighteen18 ตัวนี้เสียว่ามันจะช่วยได้เราเองก็ยังไม่ทราบและไม่มั่นใจเหมือนกันว่ามันจะช่วยในการที่จะแก้ปัญหาฝ้าของเราได้ไหมเพราะเท่าที่ทราบมาปัญหาเรื่องของฝ้าที่เกิดจากการตากแดดมันไม่ใช่ว่าปัญหาที่จะแก้ได้ง่ายง่ายนะทำไปประมาปัญหาของฝ้าที่เกิดขึ้นมันจะแก้ยากยิ่งกว่าปัญหาของสิวที่เกิดจากฮอร์โมนอีกนะคู่อื่นเค้าบอกว่าสิวมันแก้ยากรู้ว่าทำไปทำมาในสายตาของเราสิวมันยังแก้ง่ายกว่าเรื่องของปัญหาฝ้าอีกก็ยังไม่ทราบเหมือนกันว่า eighteen18 วันนี้มันจะแก้ได้ไหม
Updated: 22 ธ.ค. 2560 เวลา 10:50 น.
คนรอบรอบข้างเค้าลองนมผึ้งกันเยอะเลย

คนรอบรอบข้างเค้าลองนมผึ้งกันเยอะเลย


คงจะมีแต่เราครีมไข่มุกบัวหิมะคนเดียวละมั้งที่ยังไม่เคยลอง นมผึ้ง มาก่อนมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกมาใหม่แล้วมีอะไรอะไรที่น่าสนใจในการที่จะต้องใช้พอสมควรเราเองถามว่ามีความสนใจในการที่จะหานมผึ้งมาใช้หรือไม่บอกได้หรือว่ามีความสนใจในการที่จะหามาใช้แบบคนอื่นนั่นแหละตอนแรกแรกความอยากใช้มันก็มีไม่มากเท่าไหร่แต่มาในตอนนี้ในขณะนี้ความสนใจในการที่จะหาซื้อมาใช้มันมากกว่าเดิมเพราะอะไรมันจึงมีความสนใจในการที่จะหาซื้อมาใช้มากกว่าแต่ก่อนก็เพราะว่ากระแสในการใช้ของนมผึ้งมันมีมากกว่าเดิมมันจึงทำให้เรามีความสุขใจในการที่จะหาซื้อมาใช้แบบที่บอกนั่นแหละยิ่งอ่านสรรพคุณด้วยยิ่งคนนั้นคนนี้รอบแขนมันใช้กันไปหมดยังคงเหลือแต่เพียงเราเป็นคนเดียวที่ยังไม่ได้จัดการในการที่จะใช้นมผึ้งมันจึงไม่แปลกเลยที่ทำให้เรามีความสุขใจในการที่จะอยากให้เหมือนคนอื่นๆเค้าแม้ว่าจะยังไม่มีเงินเหมือนพี่พี่น้องน้องที่เค้าหาซื้อมาใช้แต่เราก็มีความอยากใช้เช่นกัน นมผึ้งมันมีมากกว่าเดิมมันจึงทำให้เรามีความสุขใจในการที่จะหาซื้อมาใช้แบบที่บอกนั่นแหละยิ่งอ่านสรรพคุณด้วยยิ่งคนนั้นคนนี้หรอกแค่มันใช้นมผึ้งกันไปหมดยังคงเหลือแต่เพียงเราเป็นคนเดียวที่ยังไม่ได้จัดการในการที่จะใช้
Updated: 21 ธ.ค. 2560 เวลา 23:02 น.
เลือกซื้อ eighteenที่เป้นของแท้เท่านั้น

เลือกซื้อ eighteenที่เป้นของแท้เท่านั้น


บางคนตัดสินใจในการใช้เพราะว่าซื้อร้านอื่นแล้วมันราคาถูกแต่สุดท้ายก็ไม่ได้ผลเพราะว่าได้ของปลอมมาใช้เรื่องของการสืบถามว่าตัวเองได้ของแท้หรือของปลอมมาใช้จึงเป็นเรื่องจำเป็นในการ ที่จะตัดสินว่าครีมมันดีไม่ดี มันจะต้องได้ใช้ของที่เป็นของแท้เท่านั้นสำหรับตัวเราเองมันมีความอยากที่จะใช้ครีมหน้าเด็ก eighteen ตัวนี้แต่ในพื้นฐานของความที่จะอยากใช้ครีมหน้าเด็ก eighteenมันยังมีความกลัวความกลัวที่เราบอกมันคือตัวอะไรนะหรอกลัวว่าจะใช้ไปแล้วเจอของที่มันเป็นของปลอมจ่ายเงินไปในจำนวนที่มากเพื่ออยากที่จะได้ของแท้มาทดลองใช้แต่ด้วยการที่เราไม่มีประสบการณ์ในการที่จะเลือกเพลงอีกทั้งเลือกไม่เป็นด้วยว่าอันไหนมันของแท้ของปลอมหากว่าเราได้ของแท้จริงๆมัน ถือว่าเราก็ได้ใช้สรรพคุณของสินค้าตัวนั้นจริงๆไม่ใช่ว่าสินค้าเค้าดีแต่เราได้ของปลอมมาใช้แต่เรากลับไปว่าว่าสินค้าเขาไม่ดีแบบนั้นมันไม่ถูกเราเองอยากจะทดลองใช้ครีมหน้าเด็กeighteenตัวนี้ที่เป็นของแท้จะได้รู้ว่าครีมตัวนี้มีสรรพคุณที่ดีแบบที่ใครหลายหลายคนเค้าพูดถึงจริงหรือไม่เพราะว่าการได้ทดลองใช้ของแท้มันก็จะดีกว่าที่เราจะได้ใช้ของเทียมลงทุนในการที่จะซื้อในราคาเต็มแต่ได้ของแท้มันดีกว่าที่จะได้ของไม่แท้มาในราคาถูกไม่รู้จะซื้อไปทำไมเช่นกัน
Updated: 8 ธ.ค. 2560 เวลา 09:17 น.
ใช้ครีมไข่มุกบัวหิมะแล้วขาวจริงไหม

ใช้ครีมไข่มุกบัวหิมะแล้วขาวจริงไหม


ช่วยบอกเราหน่อยได้ไหมว่าใช้ ครีมไข่มุกบัวหิมะ แล้วหน้าขาวจริงไหมกลัวอย่างเดียวว่าซื้อมาใช้แล้วจะไม่ขาวไม่ขาวไม่ว่ายังจะมีอาการแพ้หน้าแดงสรุปทำไปทำมาซื้อของมาแพงเลยทำให้ตัวเองหน้าแพรต้องไปหาหมอราคาแพงกว่าราคาของครีมไข่มุกบัวหิมะเสียอีกดังนั้นจึงอยากที่จะแน่ใจเสียก่อนจึงจะจัดการที่จะซื้อมาใช้แต่ก็ยังไม่ทราบเลยว่าจะใช้ดีใช้งานแบบที่เค้าบอกหรือไม่บอกตามตรงเลยว่ากลัวจริงๆกับอาการแพ้เพราะเคยมีอาการแพ้มาก่อนจึงรู้และเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่ากว่าที่จะหายมันใช้เวลานานขนาดไหนดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจใช้อะไรควรที่จะพึงระลึกเสมอว่าขอให้อยู่บนพื้นฐานว่ามันใช้แล้วไม่แพ้เพราะถ้าแพ้แล้วแล้วก็หน้าตาเรามันจะคืนสู่สภาพเดิมมันต้องใช้ระยะเวลาค่อนข้างจะนานดังนั้นจึงอยากที่จะมั่นใจกับครีมไข่มุกบัวหิมะให้มันมากๆเสียก่อนมันหากว่ามันขาวจริงมีหรือคนอย่างเราเองมันจะมีความอยากในการที่เรานั้นจะใช้มันย่อมที่จะอยากที่จะมีความอยากในการที่เรานั้นจะใช้เช่นกัน

Updated: 21 พ.ย. 2560 เวลา 23:08 น.
veedaa ช่วยทำให้ผิวพรรณนั้นมีความกระจ่างใส ผิวละเอียดขึ้นมากๆ

veedaa ช่วยทำให้ผิวพรรณนั้นมีความกระจ่างใส ผิวละเอียดขึ้นมากๆ


ได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันมากที่สุด veedaa ชุดป้องกันและลดริ้วรอย รอยตีนกา ฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นสินค้าขายดีสูงสุดพร้อมด้วยสามารถที่จะช่วยเรื่องการลดอาการแพ้ของผิวได้อย่างดีที่สุด เรื่องความต้องการและความสนใจแล้วดีที่สุด สำหรับเรื่องความสามารถที่จะช่วยเรื่องการดูแลสุขภาพผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ จากความต้องการและความสนใจเกี่ยวกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แล้วดีที่สุด ด้วยช่วยบำรุงให้ผิวแลดูกระจ่างใสพร้อมด้วยสามารถที่จะช่วยเรื่องการปรับสภาพผิวได้ดีที่สุด ด้วยสารสกัดจากทับทิม ได้รับความสนใจและมีการสั่งซื้อกันอย่างต่อเนื่องด้วยมีส่วนประกอบสำคัญจากความสนใจความต้องการแล้วช่วยได้จริงและดีที่สุดด้วยการอักเสบของผิว พร้อมด้วย veedaa สามารถที่จะช่วยปรับสภาพความพร้อมและช่วยให้ผิวพรรณสดใสมากขึ้นด้วย ด้วยให้ผิวนุ่มน่าสัมผัสทั้งนี้สำหรับสุขภาพผิว แล้วเราสามารถที่จะช่วยลดความหมองคล้ำที่สุดที่มีส่วนในการช่วยดูแลสุขภาพผิวได้อย่างดีที่สุดขมิ้นชันและดอกไม้นานาชนิดได้มาตรฐาน veedaa และตรงกับความสนใจไม่น้อย
Updated: 9 พ.ย. 2560 เวลา 10:37 น.
สั่งจองครีมกันแดด veedaa ไปแล้ว

สั่งจองครีมกันแดด veedaa ไปแล้ว


เราเป็นคนที่จำเป็นจะต้องใช้ครีมกันแดด veedaa มาแต่ไหนแต่ไรแล้วแต่ในขณะนี้ยังไม่มีครีมตัวไหนที่เราใช้แล้วพอใจและคิดว่าจะใช้มันไปตลอดชีวิตนะเวลานี้ก็ใช้เท่าที่มีอยู่ถามว่าดีที่สุดแล้วหรือยังบอกได้เลยว่ายังไม่ดีที่สุดหรอกแต่ในเมื่อมันจำเป็นไม่มีอะไรใช้แล้วเหมาะสมกับเราซักอย่างก็จะต้องจับตัวที่เหมาะกับเรามากที่สุดในขณะนี้เมื่อวันใดวันหนึ่งถ้าเราเจอครีมกันแดด veedaa ที่เหมาะกับเราเราก็ค่อยใช้ไอเรื่อง ราคาที่เราจะซื้อบอกได้เลยว่าจะเอาที่สมเหตุสมผลไม่ได้เน้นที่ราคาถูกแต่ครีมอย่างเดียวเน้นที่เรื่องของสรรพคุณแต่เพียงส่วนใหญ่เรื่องราคาเอามาเป็นเรื่องรองแต่ถ้าราคาและสรรพคุณสมเหตุสมผลกันเราก็ยอมจ่ายล่าสุดมาสนใจครีมกันแดด veedaa ดาราตัวนี้เราว่ามันน่าสนใจมากที่สุดแล้วในขณะนี้จึงตัดสินใจในการสั่งจองไปอีกไม่กี่วันก็คงจะมา ส่งแล้วแหละเราสั่งไปแล้วให้ส่งแบบอีเอ็มเอส
Updated: 3 พ.ย. 2560 เวลา 11:08 น.
หน้าที่: 1   |   2   |   3   |   4   |   5      »      [9]
Gigabot (65.132.59.34)
5 hours ago Time: 2018-12-15 13:14:49

Gigabot (65.132.59.34)
4 weeks ago Time: 2018-11-15 13:00:46

Gigabot (65.132.59.34)
3 months ago Time: 2018-09-09 20:23:33

 

Copyright @ 2013 : http://waterlootechstartup.com

hits counter